Il danno articolare causato dall’artrosi è progressivo. Il dolore, la mobilità limitata e i sintomi generali spiacevoli aumentano gradualmente. Senza una terapia adeguata e completa, si verificano rapidamente cambiamenti irreversibili sotto forma di deformazione delle articolazioni ossee e perdita di capacità lavorativa. Il trattamento completo dell'artrosi con farmaci speciali e agenti non medicinali è un prerequisito per fermare la distruzione delle articolazioni e ripristinare la loro funzionalità.
Cos’è l’artrosi e perché si verifica?
L'artrosi è una malattia articolare degenerativa-distrofica cronica con lesioni multiple del tessuto circostante. È progressiva, non infiammatoria e si sviluppa gradualmente nel corso di diversi anni. Sono particolarmente colpite le donne sopra i 50 anni.
Le cause della malattia risiedono nella rottura del tessuto cartilagineo, che inizia a deteriorarsi man mano che il corpo invecchia naturalmente.
Fattori interni ed esterni sfavorevoli contribuiscono a questo processo:
- cattiva eredità;
- anomalie congenite del sistema muscolo-scheletrico;
- artrite non trattata e avanzata;
- attività fisica intensa legata al lavoro o allo sport professionistico;
- disturbi autoimmuni e metabolici;
- Lesioni e procedure chirurgiche sulle articolazioni;
- eccesso di peso e cattive abitudini;
- stile di vita sedentario.
L'artrosi colpisce quasi tutte le articolazioni mobili che sopportano il carico maggiore nel corso della vita: caviglie, ginocchia, anche, gomiti, spalle, mani, dita dei piedi, colonna cervicale e persino la mascella inferiore. Si osserva una graduale distruzione delle articolazioni, accompagnata da dolore durante il movimento, deformazioni esterne, spasmi muscolari e vascolari e malessere generale.
La malattia richiede una terapia complessa, senza la quale si verificano rapidamente perdita di prestazioni e disabilità.
Principi di trattamento dell'osteoartrosi
A differenza dell’artrite, l’artrosi si presenta solo in forma cronica. Pertanto, la risposta alla domanda se l'artrosi sia curabile è inequivocabile: la patologia non può essere completamente curata. Tuttavia, grazie ad una terapia di mantenimento tempestiva e costante, è possibile ottenere una remissione stabile e a lungo termine. È importante consultare un medico (artrologo, ortopedico, reumatologo) ai primi segni e sottoporsi ad un esame, sulla base del quale verrà selezionato un regime terapeutico efficace.
La terapia dell’artrosi ha diversi obiettivi importanti:
- alleviare i sintomi dolorosi e i disturbi che li accompagnano;
- ripristinare la funzionalità articolare;
- Mantenere la mobilità e la capacità di lavorare anche in età avanzata;
- Prevenire la deformazione ossea e gravi complicazioni;
- stabilizzare il benessere generale.
Indipendentemente dalla forma della malattia, vengono utilizzati due approcci terapeutici:
- medico (medico) – Preparati con effetti sintomatici e terapeutici sotto forma di compresse, polveri, soluzioni, unguenti, creme, iniezioni intramuscolari e intrarticolari;
- non farmacologico – medicina tradizionale e alternativa, esercizi terapeutici, alimentazione, chirurgia.
La selezione delle tecniche viene effettuata individualmente in base al quadro clinico, allo stadio della malattia, all'età e al benessere del paziente. I farmaci e le procedure sono prescritti dal medico curante in base ai risultati diagnostici. L'automedicazione della patologia articolare è inaccettabile.
Trattamento farmacologico dell'artrosi articolare
L'artrosi delle articolazioni può essere trattata in modo conservativo in quasi tutti gli stadi con l'aiuto di vari farmaci. I farmaci sistemici e locali vengono applicati direttamente sulla zona interessata. La scelta dipende dalla gravità della malattia e dalla gravità del quadro clinico.
Vengono utilizzati medicinali di diversi gruppi farmacologici:
- antinfiammatori e antidolorifici;
- condroprotettori e acido ialuronico;
- corticosteroidi;
- vasodilatatori e miorilassanti;
- Complessi vitaminici.
Se è presente una patologia artrosica, la terapia è piuttosto lunga e vengono prescritte misure di supporto in modo continuativo.
Antinfiammatorio e antidolorifico
I farmaci antinfiammatori e analgesici non steroidei costituiscono la base della terapia antiartrosica. Sono prescritti indipendentemente dalla forma e dall'entità del danno articolare.
- I FANS hanno lo scopo di ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore. Vengono utilizzate compresse e iniezioni. I medicinali sotto forma di unguenti, gel e creme sono efficaci nelle fasi iniziali della malattia.
- Gli analgesici aiutano a gestire il dolore di intensità da lieve a moderata.
I farmaci di questi gruppi vengono assunti in dosaggi brevi a causa degli effetti collaterali.
Condroprotettori e acido ialuronico
Cosa fare in caso di artrosi quando il tessuto cartilagineo è parzialmente distrutto? Per fermare la completa rottura delle articolazioni, si consiglia un ciclo di farmaci condroprotettivi. La condroitina e la glucosamina in esso contenute migliorano la funzionalità e il metabolismo.
La zona del ginocchio e dell'anca viene trattata con diversi cicli di iniezioni intrarticolari.
Le iniezioni di acido ialuronico possono avere un effetto di supporto, soprattutto in caso di gonartrosi.
Lo ialuronato di sodio forma uno strato protettivo sulla cartilagine danneggiata, compensa la mancanza di liquido sinoviale, riduce i traumi e aumenta la funzionalità motoria delle articolazioni.
Non puoi aspettarti un risultato di guarigione rapido da questi farmaci. Utilizzato esclusivamente come terapia di mantenimento.
Corticosteroidi
Gli ormoni corticosteroidi sono indicati per il dolore grave e l'infiammazione. A causa dell'inefficacia dei precedenti gruppi di farmaci, viene spesso utilizzato negli stadi 3-4 della malattia.
Non sono consentite più di tre iniezioni durante il periodo di trattamento. Se il quadro clinico è favorevole, il risultato positivo dura diversi mesi.
Vasodilatatori e miorilassanti
L'artrosi provoca spesso un deterioramento locale della circolazione sanguigna, spasmi muscolari e vascolari e porta alla congestione.
Per migliorare la circolazione sanguigna, alleviare l'ipertono muscolare e facilitare la mobilità, vengono utilizzati:
- vasodilatatori;
- Rilassanti muscolari.
I farmaci elencati non sono sempre necessari, ma solo quando il processo degenerativo-distrofico si diffonde ai tessuti circostanti. Il trattamento viene effettuato con attenzione, sotto dosaggio rigoroso e costante controllo medico.
Complessi vitaminici
Per migliorare il metabolismo cellulare delle articolazioni si consiglia l'assunzione di vitamine. I microelementi utili fermano la distruzione del tessuto cartilagineo, prevengono gravi complicazioni, riducono la frequenza delle ricadute e normalizzano le condizioni generali.
I complessi vitaminici sono prescritti per la prevenzione e il supporto:
- un complesso contenente più di 20 vitamine e minerali necessari per la formazione del tessuto muscolare e osseo;
- un farmaco neurotropico con una serie di vitamine del gruppo B (B1, B6, B12);
- Complesso di 8 vitamine del gruppo B con aggiunta di calcio, magnesio e zinco;
- un preparato minerale e vitaminico ad alto contenuto di calcio che funge da materiale da costruzione per il tessuto osseo.
I farmaci di questo gruppo aumentano la resistenza del corpo a vari disturbi, all'attività mentale e fisica e prevengono la carenza vitaminica.
Terapia non farmacologica
Un approccio non farmacologico è una componente altrettanto importante nel trattamento dell’artrosi articolare. Le tecniche di assistenza si basano sui risultati della medicina tradizionale e alternativa, nonché su cose semplici e allo stesso tempo efficaci come una corretta alimentazione e un'attività fisica moderata.
In totale sono:
- accelerazione della riabilitazione;
- prolungare il periodo di remissione;
- prevenire le complicazioni;
- migliorare il benessere generale.
Come ultima risorsa, viene utilizzato un intervento chirurgico per mantenere la mobilità.
Come trattare l'artrosi – ricette popolari
La medicina tradizionale ha una varietà di ricette per tutte le forme e gli stadi dell'osteoartrosi. Si basano esclusivamente sull'utilizzo di ingredienti naturali di origine vegetale e animale. Le medicine vengono preparate in casa con prodotti familiari a molti, ma sono assolutamente semplici e convenienti.
Indipendentemente dalla posizione della patologia articolare, i seguenti rimedi aiuteranno:
- Impacchi di foglie di bardana, cavolo bianco, aloe. Lavare le foglie fresche e schiacciarle leggermente per far uscire il succo. Applicare sul punto dolente durante la notte.
- L'impacco alla radice di zenzero riscalda e stimola la circolazione sanguigna. Strofina la radice e avvolgila attorno al punto dolente con un panno pulito.
- Bagni con soluzione sodo-salina per le estremità. Mescolare 3 cucchiai di bicarbonato di sodio e sale da cucina e scioglierli in acqua tiepida a 40 gradi. Metti la mano o il piede nella bacinella e avvolgilo nel calore per 15-20 minuti.
- Strofinare con miele e mumiyo. Preparare una miscela di 1 cucchiaino di mumiyo e 100 g di miele naturale. Massaggiare sulla zona dolorante con leggeri movimenti massaggianti.
- Impacco di argilla blu. Sciogliere la polvere secca in acqua, applicarla su un panno di cotone, applicare sulla giuntura per 2 ore e avvolgere con benda e pellicola.
- Decotto di tarassaco. 2 cucchiaini. Far bollire le foglie e le radici secche del tarassaco in un bicchiere d'acqua a bagnomaria per 10 minuti e far raffreddare. Bevi la medicina 1/3 cucchiaio. 3 volte al giorno.
I rimedi popolari aiutano a far fronte ai sintomi dolorosi e ad alleviare l'artrosi, ma non sostituiscono i farmaci.
Metodi della medicina tibetana per le articolazioni
I guaritori e le guaritrici tibetane danno un ruolo di primo piano alla fisioterapia e alle tecniche manuali.
Diamo un'occhiata ad alcuni dei modi più efficaci per trattare l'osteoartrosi:
- Riflessologia (agopuntura, agopuntura) – Impatto su punti biologicamente attivi nel corpo umano introducendo speciali aghi sottili che vengono utilizzati per alleviare il dolore e migliorare il metabolismo nei tessuti;
- Digitopressione (digitopressione) – Massaggiare premendo su specifici punti del corpo che sono responsabili della salute di ogni singolo organo o zona;
- Massaggio sottovuoto – Con l’aiuto di coppette o di un dispositivo speciale si ottiene un effetto mirato sull’area patologica, migliorando la circolazione sanguigna, il drenaggio linfatico ed eliminando la congestione.
- Terapia con le pietre – Massaggio con pietre calde di origine vulcanica, che favoriscono l’afflusso di nutrienti e ossigeno ai tessuti e stimolano i processi metabolici.
Utilizzando le procedure tibetane si rallentano i cambiamenti degenerativi-distrofici nelle articolazioni, si attiva la rigenerazione naturale e si promuove la salute generale del corpo.
Trattamento dell'artrosi con cellule staminali
La terapia cellulare è un nuovo metodo per ripristinare la struttura articolare utilizzando cellule staminali che innescano processi di rigenerazione nella cartilagine. Il materiale autologo (proprio) del paziente, isolato dal tessuto adiposo, dal midollo osseo o dal sangue del cordone ombelicale, viene utilizzato come “medicinale”. A volte il materiale del donatore viene prelevato da un parente o da cellule di un feto abortito.
La procedura è la seguente:
- Il materiale raccolto viene inviato al laboratorio per la coltivazione delle cellule staminali. Il processo dura da 7 giorni a 2 mesi.
- La sostanza finita viene iniettata nell'articolazione in modo minimamente invasivo o chirurgico. Il corso viene selezionato individualmente e può durare da 10 giorni a diversi mesi.
I risultati positivi sono evidenti dopo la prima procedura. Il dolore è ridotto e la mobilità è migliorata. A poco a poco, la struttura della cartilagine viene ripristinata, il metabolismo viene normalizzato e si verifica la completa rigenerazione dell'articolazione. L'effetto terapeutico dura fino a 5 anni. Il trattamento consente di evitare l'intervento chirurgico nelle fasi iniziali; nei casi avanzati è inefficace.
Una corretta alimentazione
La condizione del sistema muscolo-scheletrico dipende in gran parte dal metabolismo nel corpo. Una dieta equilibrata può normalizzare il metabolismo e migliorare le condizioni delle articolazioni. Durante il trattamento dell'artrosi, e preferibilmente in modo permanente, si consiglia di seguire una dieta speciale.
La dieta quotidiana dovrebbe includere:
- Carne di coniglio, pollo e tacchino come importante fonte di proteine;
- Frutta e verdura ricche di fibre e vitamine (zucchine, cavolfiori, mele, banane, agrumi);
- Pesce di mare con acidi grassi omega-3 (tonno, merluzzo, salmone);
- tagliatelle di grano saraceno, riso, farina d'avena, grano duro;
- prodotti a base di latte fermentato ricchi di calcio (kefir, yogurt, ricotta a basso contenuto di grassi);
- legumi, noci, crusca;
- olio di lino, oliva, sesamo;
- Aspic (gelatina) a base di brodo di ossa e gelatina, che ricostituisce le riserve di collagene.
Con i prodotti offerti potrete preparare diversi piatti deliziosi cuocendoli al vapore, al forno, bolliti o al vapore. Non puoi mangiare cibo fritto.
Per aiutare le articolazioni, evita quanto segue:
- carne grassa e salsicce;
- prodotti da forno e dolci;
- Conservare e conservare il cibo in scatola a casa;
- prodotti semilavorati e fast food;
- latte intero;
- sale da cucina;
- bevande alcoliche.
Con l'artrosi degli arti inferiori, è necessario monitorare il peso ed evitare l'obesità per non sovraccaricare le gambe doloranti. Si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua pulita al giorno. I pasti dovrebbero essere equilibrati e regolari.
Come curare l'artrosi con gli esercizi
Gli esercizi terapeutici per l'artrosi aiutano a ripristinare la mobilità articolare, espandere la gamma di movimento e prevenire gravi deformità. Viene utilizzato per tutte le forme di patologia articolare durante la fase di remissione.
A seconda della località, sono state sviluppate diverse serie di esercizi speciali:
- Artrosi della caviglia
- Con movimenti leggeri, massaggiare ogni dito individualmente, spostandosi gradualmente verso la zona del piede.
- Sedersi su una sedia, sollevare leggermente la gamba e ruotare lentamente il piede in senso antiorario e orario.
- Dalla posizione precedente, allontana la punta del piede da te e verso di te.
- articolazione dell'anca
- accovacciarsi ad angolo retto senza sollevare i talloni dal pavimento;
- Dalla posizione eretta, esegui ampie oscillazioni avanti e indietro con le gambe;
- Esegui gli esercizi "bicicletta" e "forbici", che tutti conoscono dal curriculum, stando sdraiato.
- Artrosi del ginocchio
- inginocchiarsi, sedersi sui talloni e alzarsi in piedi, raddrizzando la schiena;
- Il citato esercizio “della bicicletta” è utile anche per le ginocchia;
- stai dritto, chiudi le gambe, fai movimenti circolari con le ginocchia in entrambe le direzioni;
- muoversi lentamente per l'appartamento in posizione accovacciata, la cosiddetta “passeggiata dell'oca”;
- Se le mani e le dita sono colpite
- Fai movimenti circolari con il polso in diverse direzioni;
- con le braccia tese, stringi e apri vigorosamente il pugno, allargando le dita a ventaglio;
- Ruota un oggetto rotondo (palla) tra le mani e fallo rotolare in diverse direzioni.
- Zona spalle e gomiti
- Ruota le spalle avanti e indietro senza piegare i gomiti.
- Mentre sei in piedi, allunga le braccia verso l'alto come se stessi cercando di raggiungere il soffitto.
- Piega e raddrizza le braccia all'altezza del gomito ed estendile davanti a te con i palmi rivolti verso l'alto.
La ginnastica a casa dovrebbe essere eseguita con attenzione, prestando attenzione alla reazione del corpo. Se si verifica un forte dolore e la condizione peggiora, dovresti interrompere l'esercizio. Eventuali esercizi sono consentiti solo con l'approvazione di un medico.
Operazione
La chirurgia è l’ultima risorsa per il trattamento dell’artrosi. Le indicazioni dirette all'intervento chirurgico sono la scarsa efficacia della terapia conservativa, il rapido deterioramento delle condizioni delle articolazioni e del benessere. In caso di deformazione significativa delle articolazioni ossee e perdita di mobilità, l'intervento chirurgico è l'unico metodo salvavita.
A seconda delle condizioni dei giunti, vengono utilizzati i seguenti tipi di operazioni:
- Artroscopia – manipolazione minimamente invasiva, durante la quale un dispositivo viene inserito nella cavità articolare per rimuovere la cartilagine danneggiata o i suoi frammenti, nonché per diagnosticare e trattare alterazioni patologiche;
- Artroplastica – sostituzione parziale e modellamento delle superfici articolari interponendo tra di esse un tampone in materiale artificiale o tessuto proprio del paziente;
- Cheilectomia – intervento chirurgico di conservazione dell’articolazione, durante il quale vengono rimosse le escrescenze osteocondrali;
- Endoprotesi – intervento chirurgico radicale per sostituire un’articolazione non funzionale con un impianto artificiale, ripristinando la mobilità per molti anni;
- Artrodesi – Immobilizzazione chirurgica dell’articolazione per la completa fusione ossea se la protesi non è possibile.
Spesso la chirurgia è l'unico metodo in grado di prolungare la vita attiva del paziente ed evitare la disabilità.
Conclusione
La risposta alla domanda “L’artrosi è curabile?” è: preservato: la malattia è incurabile a causa del suo decorso cronico, ma può essere trattata con successo con una terapia complessa. La corretta combinazione di metodi farmacologici e non farmacologici consente di ottenere una remissione a lungo termine, eliminare i sintomi spiacevoli e mantenere la mobilità articolare per molti anni. È importante solo iniziare il trattamento in tempo e monitorare costantemente la propria salute.